乳腺癌是一種女性常見的惡性腫瘤，發病率呈現逐年上升的趨勢，及早發現是改善乳腺癌治療結果和提高生存率的最好方法。目前常用的乳腺癌篩查手段包括臨床乳腺檢查、乳腺X線攝影、超聲檢查和磁共振成像。

    乳腺自我檢查可早期發現腫瘤。自我檢查的最佳時間是月經過后一周左右。我們用自己的食指、中指、環指的指腹按照外上、外下、內下、內上的順序，在乳腺上輕輕滑動，最后輕輕擠壓乳頭。切勿用手捏、抓乳腺組織，這樣會分不清正常乳腺組織及腫塊。如果乳腺過大，可用雙手共同觸診，一手輕托一手輕輕滑動；也可以平臥，上肢微舉過頭單手觸診。如果觸診到腫塊，或是乳頭溢液，液體呈紅色、淺紅色要及時就診。

    就診時，可以選擇彩超或是鉬靶檢查。彩超或鉬靶檢查按照BI-RADS分級法，以0～6級評價乳腺病變良惡性程度。0級：不能全面評價病變，需要通過其他影像學檢查進一步評價。1級：陰性征象，表示未發現腫塊，患者可以在12個月后再次復查。2級：良性征象，需要6個月～12個月進行復查。3級：具有可能的良性征象，但是惡性危險性＜2%，需要3個月～6個月復查。4級：可能是惡性，惡性危險性為3%～94%，需要進行穿刺活檢。其中，4a級指3%～9%的惡性可能；4b級指10%～49%的惡性可能，中等疑似惡性病灶；4c級則有50%～94%的惡性可能，高度疑似惡性病變。5級：具備典型的惡性征象，惡性危險性≥95%。6級：已經通過活檢病理證實為惡性。

    乳腺癌高發年齡段為40歲～55歲，每個月的自查及每一年一次的常規檢查很有必要。特別是絕經后摸到乳腺質硬無痛性腫塊的女性更要重視，要及時就醫，提早診斷。張艷艷

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