在中老年人群中，有一種疾病正悄然威脅著他們的生活質量，那就是骨質疏松椎體壓縮骨折。隨著年齡增長，尤其是女性絕經后，骨質大量流失，骨骼變得脆弱不堪。我們的椎體就像一個個支撐身體的“小柱子”，當骨質疏松時，即使是日常輕微的活動，如彎腰撿東西、咳嗽、打噴嚏，甚至是翻身，都可能使脊柱發生壓縮性骨折。

    這種骨折的癥狀往往容易被忽視或誤診。最常見的是腰背部疼痛，疼痛程度不一，有的患者可能只是隱隱作痛，而有的則會感到劇痛，且在站立、行走或長時間坐立時疼痛加劇，臥床休息后稍有緩解。隨著病情發展，患者會逐漸出現身高變矮和駝背的情況，這不僅影響外觀，還會進一步影響身體的平衡和心肺功能，導致活動受限，嚴重影響日常生活，甚至可能使患者長期臥床，引發一系列如肺部感染、泌尿系統感染、壓瘡等并發癥，給患者和家庭帶來沉重的負擔。

    對于這種疾病，預防至關重要。首先要保證充足的鈣和維生素 D 攝入，飲食上多吃奶制品、豆制品、魚蝦等富含鈣的食物，同時適當曬太陽促進維生素 D 的合成。其次，要堅持適度的運動，像散步、太極拳等，但要注意避免過度用力和劇烈運動，防止跌倒受傷。一旦發生脊柱壓縮骨折，也不要驚慌。對于癥狀較輕、骨折程度不嚴重的患者，可采用保守治療，包括臥床休息、藥物止痛以及抗骨質疏松治療等，同時配合康復鍛煉來恢復身體功能。而對于疼痛劇烈、骨折嚴重影響生活質量的患者，經皮椎體成形術和經皮椎體后凸成形術等微創骨水泥手術是較好的選擇，能夠快速緩解疼痛，穩定椎體，讓患者盡早恢復活動能力。了解骨質疏松脊柱壓縮骨折，積極預防和正確治療，才能讓我們的脊柱保持健康，享受美好的生活。(王松茂)   

    博士在讀，副主任醫師，畢業于鄭大一附院，師從國內著名脊柱外科專家王利民教授。2019年于第三軍醫大學新橋醫院師從周躍、鄭文杰教授學習脊柱微創技術，2024年于蘇州大學附屬第一醫院師從楊惠林教授學習骨質疏松癥的系統化治療。發表論文10余篇，獲省市科技成果獎。擅長頸肩腰腿疼、椎間盤突出、椎管狹窄、胸腰椎骨折的微創治療及骨質疏松癥的系統化防治，如椎間孔鏡、椎體骨水泥成型手術、經皮內固定手術等。擅長脊柱微創、骨質疏松。

責編：瘦馬 編審：王輝 終審：王崢