漯河市中醫院健康科普：鼻炎推拿小妙招（一）

來源：漯河網時間：2025-03-27 10:15:00 點擊：今日評論：條

鼻炎推拿小妙招
定義

鼻炎是指因鼻腔黏膜和黏膜下組織炎癥而致鼻塞、流涕、噴嚏等鼻部癥狀的一種疾患。鼻炎屬于中醫學中的“傷風鼻塞”及“鼻窒”等范疇。

本病四季均可發病，冬季癥狀較重。且可以發生于任何年齡，并在學齡兒童中發病尤多。

發病機制

常見有風邪犯肺、肺脾氣虛及氣滯血瘀三個方面，但總以肺氣不足、風邪異氣犯肺為根本原因。

推拿治療

推拿基礎方

黃蜂入洞50次，揉二人上馬100次。

黃蜂入洞能疏通局部經絡氣血以通竅，揉二人上馬滋補肺腎，扶助正氣以固表。

常規手法

1、患兒坐位或仰臥，醫者以雙手拇指指腹，從印堂穴開始，向上直推至發際，反復操作50次。

2、以雙手拇指從印堂穴沿上眼眶，分推至雙側太陽穴處，反復操作50次。

3、按揉太陽穴1分鐘；揉風池1分鐘。

4、以拇指指腹點揉雙側上下迎香穴各1～3分鐘。

5、以食指指腹在鼻兩側快速推擦，以局部產生灼熱感為度。

6、提拿肩井，揉風門、肺俞穴。

7、按揉雙側中府、尺澤、合谷穴各1～3分鐘。

8、揉擦背部；捏脊。（兒科宋洋洋）

專家簡介

宋洋洋，主治中醫師，畢業于河南中醫學院，中醫學學士學位，進修于河南中醫藥大學第一附屬醫院小兒神經康復，擅長腦癱、腦損傷綜合征、全面發育落后、語言障礙、兒童生長障礙（矮身材、肥胖、脊柱側彎等）、注意力缺陷多動障礙等疾病的綜合康復診療。同時擅長對小兒感冒、咳嗽、發熱、腹瀉、腹痛、疳積、遺尿、斜頸等常見疾病的診治。

責編：瘦馬編審：王輝終審：盧子璋

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