心向陽光，綻放芳華——漯河市中醫(yī)院女性心理健康講座走進漯河市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)管委會

來源：漯河網(wǎng) 時間：2025-03-11 09:44:00 點擊：今日評論：條

3月7日，在“三八”國際婦女節(jié)來臨之際，為深入關(guān)注女性心理健康，提升女性心理健康意識，漯河市中醫(yī)院治未病·健康管理中心受漯河市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)婦工委邀請，在漯河市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)管委會開展了一場以女性心理健康為主題的宣講活動，吸引眾多女性朋友積極參與。

活動開始，漯河市中醫(yī)院治未病·健康管理中心團隊副主任護師王愛珍講解了以“心向陽光，綻放芳華”為主題的女性心理健康知識，深入淺出地剖析了現(xiàn)代女性面臨的心理壓力來源，如職場壓力、家庭角色沖突等。通過詳實的數(shù)據(jù)和生動的案例，讓在場女性深刻認識到心理健康問題不容忽視。同時，王愛珍也分享了實用的心理調(diào)適方法，比如情緒管理技巧、時間管理策略以及積極的自我暗示等，鼓勵大家在面對壓力時，要學會正視情緒，合理宣泄。

在互動環(huán)節(jié)，現(xiàn)場氣氛熱烈。醫(yī)務人員教大家一些壓力釋放操的動作，大家一起跟練，受到了一致好評。講課后，參與者們踴躍發(fā)言，分享自己在生活中遇到的困擾與挑戰(zhàn)。針對這些問題，醫(yī)務人員提供建議和支持，形成溫暖有愛的交流氛圍。

此次活動不僅加強了女性對心理健康的重視，也增強了女性對自身健康管理的意識。未來，漯河市中醫(yī)院治未病·健康管理中心將持續(xù)關(guān)注女性心理健康領(lǐng)域，助力女性擁有健康積極的心理狀態(tài)，擁抱美好生活。（治未病·健康管理中心：吳仲康）

責編：瘦馬編審：王輝終審：王崢

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