隨著氣溫逐漸降低，很多人已經開始“秋凍”了。但有四個部位一定要保暖，才不會讓一些疾病入侵。

　　腳部：腳部寒則全身寒，機體抵抗力下降，易生病。

　　頭部：頭部受寒，神經血管供血受影響，引起頭痛。

　　肚臍：肚臍較薄弱，對外部刺激敏感，小孩受寒引起腹痛腹瀉，女性下腹受涼易誘發痛經等。

　　肩膀：寒氣常導致氣血運行不暢，引起肩膀疼痛。
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